温州圣寿禅寺（又名仙岩寺）已多次成功举办正念动中禅禅修活动，每年将定期举办正念动中禅禅修活动。2012年6月26日至7月3日，在仙岩寺举办第30届正念动中禅七日禅修活动（那兰陀第7届），邀请正念动中禅传人、那兰陀禅修院导师隆波通尊者前来指导。
正念动中禅是毗婆奢那的一种，行者通过一套精妙的手部动作并配合经行，在轻松、自然和持续不断对肢体动作的觉知中，唤醒和开掘出强有力的觉性，从而在行、住、坐、卧中对自己身心刹那生灭的实相，如实观照，了了分明，不断灭除染着于心中的种种烦恼，最终断除执着，达成灭苦，安住于清净、快乐和自在的境界。
报名方式：
网上报名：请到如下网址http://www.zndzc.org/baoming.htm直接填写报名表提交，或者下载报名表，填好后请发邮件到 zndzc126@126.com，填写时请仔细阅读并签名。我们收到您的报名后，将尽快通知您是否录取（最迟开课一个星期前通知）。
查询电话：常觉法师 18057715780 查询时段：下午2：00-5：00
指导禅师：正念动中禅禅修中心 那兰陀禅修院导师 隆波通尊者
参加人数：70人
报名时间：即日起名满即止
报到时间：6月26日晚上17:00前
开营时间：6月26日19:00
结束时间：7月4日8:00
禅修费用：随喜乐捐
禅修地点：浙江温州圣寿禅寺（仙岩寺）
报名条件：心智健全，自律性强，无传染病，安于朴素，遵守纪律。
携带物品：身份证、手表、宽松素色衣裤、拖鞋、洗刷用具、盖腿毛巾、电筒、雨伞、水杯、 驱蚊水、个人常备药品。
报名前请详细阅读《报名须知》 《学员守则》 《温馨提示》。如果举办方认为，禅修者出现不适合继续禅修的身心状况，将单方面请其提前出营。
前往路线：
1. 温州永强机场：乘机场大巴73路至大堡底，换乘39路公交车至霞林站，再坐三轮车至仙岩寺。
2. 温州客运中心：坐18路车至霞林站，再坐三轮车至仙岩寺。
3. 温州火车站（汽车新南站）：坐瓯05路到瓯江大厦，换乘39路至霞林站，再坐三轮车至仙岩寺。 或坐瓯05路至慈湖路口，换乘18路至霞林站，再坐三轮车至仙岩寺。
注：佛陀说：法布施为最，此法讯请相互转告。七天就可以熟练方法，从此自修利人。
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